6 nevjerojatnih načina za jačanje mozga

Iako se sposobnost stvaranja sjajnih i kreativnih ideja cijelo vrijeme može činiti urođenom, nije. Iako možda postoje neki prirodni elementi ove sposobnosti; uglavnom je produkt njegovanja. To znači da kreativno razmišljanje uglavnom pojačavaju vanjske sile, a ne moraju se nužno temeljiti na genetici ili prirodnim sposobnostima.

Iako nisu svi najuspješniji svjetski poduzetnici prošli kroz zidove koledža, svi su imali sjajne umove koji su kontinuirano i dosljedno izbacivali kreativne ideje. A jedini način da postignete uspjeh poput njih jest ojačati sposobnost vašeg mozga da stvori sjajne ideje koje nisu samo izvedive, već su jedinstvene. Evo šest savjeta za poboljšanje vaše kreativnosti, posebno što se tiče poslovanja.

6 sjajnih načina da ojačate svoju moć mozga i budite kreativni

1. Ostanite pozitivni

Iako negativna raspoloženja ponekad mogu potaknuti kreativnost, mnoga istraživačka istraživanja otkrila su da se naš najbolji kreativni rad obavlja kada smo u pozitivnom raspoloženju. Biti u pozitivnom raspoloženju stvara osjećaj optimizma, što vam pomaže da zamislite pozitivan aspekt svake loše situacije. Uvidjevši pozitivan aspekt loše situacije čini vam smetnja pametnija za ideje o tome kako transformirati ili poboljšati lošu situaciju. A to je ono što podrazumijeva kreativnost.

Da biste se držali u pozitivnom stanju svijesti, trebate koristiti dokazano pojačavanje raspoloženja, poput prisjećanja na lijepa sjećanja i promišljanja svijetle budućnosti. To će utjecati na vaše raspoloženje i zadržati ga u pozitivnom stanju.

2. Ograničite se

Po prirodi težimo putu najmanje mentalnog otpora ili najmanje izazovnom putu, nadolazeći na ideje koje smo mi ili netko drugi već stvorili i koristeći resurse koji su nam pri ruci. Iako biranje najlakše opcije cijelo vrijeme moglo zvučati kao sloboda, to ne pomaže u povećanju kreativnosti. Ono što stvarno potiče kreativno razmišljanje je postavljanje nametnutih ograničenja i pokušavanje postizanja istih rezultata kao i mi bez ograničenja, ili čak i više.

Na primjer, ako vam obično treba dva sata za dovršavanje, možete ga pokušati dovršiti 45 minuta ili manje, a da niste nepažljivi. Iako ćete možda morati potrošiti do jednog sata na zadatak; istina je da biste praktički prisilili svoj mozak da smisli novi način da dovršite isti zadatak u pola vremena koje inače trošite na njega.

3. Ponovno konceptualizirajte probleme

Suočeni s bilo kojim problemom, kreativni ljudi to teže re-konceptualiziraju češće nego njihovi manje kreativni kolege. To jest, umjesto da primjenjuju isti stari pristup rješavanju problema, oni analiziraju problem iz različitih perspektiva kako bi vidjeli može li postojati bolji pristup njegovom rješavanju.

Dakle, ako se budete borili s generičkim problemom, pokušajte ga konceptualizirati fokusirajući se na određeni i smisleniji kut - naizgled manji aspekt problema čije bi rješenje riješilo cijeli problem.

4. Razmislite široko o svemu što vidite

Iako ovo možda zvuči suludo, ali široko razmišljanje o svemu što vidite možete značajno povećati sposobnost vašeg mozga da dosljedno stvara sjajne ideje. Nije važno jeste li u svom dvorištu ili u vlaku.

Na primjer, ako vidite stotine malih mrava u svom dvorištu koji pokušavaju odnijeti mrtvog žohara u njihovu rupu, nemojte narušavati njihovu situaciju ( jer mravi nisu štetni ). Umjesto toga, razmislite o tome kako možete naučiti od onoga što rade mravi i kako možete sve što naučite primijeniti u svom životu ili poslu.

5. Razmislite o drugima

Još jedan dokazani način za unapređenje vaše kreativnosti je da stalno razmišljate o tome kako su drugi povezani s vama ili vašim poslom. Na primjer, jedna istraživačka studija utvrdila je da će ljudi koji su znali njihov rad upotrijebiti neko drugi smislili bolje ideje ( vjerojatno u pokušaju da impresioniraju tu osobu koja će je na kraju iskoristiti ). Suprotno tome, oni kojima je rečeno da će koristiti vlastite ideje sami su smislili manje impresivne ideje ( vjerojatno zato što nema koga impresionirati ).

6. Vježbajte redovito

Mozak je središte brainstorminga i kreativnog razmišljanja. Kao i drugim dijelovima tijela, on ima puno koristi od stalnog vježbanja. Istraživači su otkrili da redovita tjelovježba može poboljšati našu sposobnost kreativnog razmišljanja i brzo osmisliti potpuno nove učinkovite načine rješavanja problema. Dakle, pokušajte se redovito baviti fizičkim vježbama.

Osim toga, bavljenje mentalnom vježbom ( poput igranja zagonetki, pokušajem pamćenja novih stvari i slično ) također može potaknuti kreativnost.


Popularni Postovi